Sentirte bien contigo mismo es sumamente importante, ya que solo así podrás disfrutar y ver la vida de una forma diferente. Es normal que a veces te sientas triste, cansada, aburrida, que todo te hace sentir mal, y tiende a
Tu cerebro es una máquina para crear excusas cuando no quieres hacer algo. Y es que poner excusas a ti mism@ es algo muy habitual, sobre todo cuando tienes pensado empezar en alguna actividad o acción que te ayudará con